Past Reality Integration (PRI) leert mensen zich te bevrijden van destructieve gevoelens en gedragingen die hun oorzaak in de kindertijd hebben. Als kind hebben we afweermechanismen ontwikkeld om ons te beschermen tegen pijn. Wanneer die mechanismen onbewust en onverwerkt doorspelen tijdens ons volwassen leven, dan vertekenen zij onze waarneming. PRI helpt ons bewust te worden van afweermechanismen, de afweer te ontmantelen en oude pijn toe te laten. Pijn die voor ons als kind bedreigend is geweest, is dat nu niet meer omdat wij als volwassenen zelf verantwoordelijk zijn voor onze fysieke en emotionele basisbehoeften - waar wij als kind daarvoor afhankelijk waren van onze ouders/ opvoeders.